诺如病毒进入高发期！这波腹泻、呕吐需注意这5点！

本期安全用药，我们一起来科普~

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人群都普遍易感该病毒。

诺如病毒胃肠炎感染潜伏期多在24小时至48小时，起病急。感染后主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热和肌痛等病毒感染的全身症状。

诺如病毒以接触传播和食源性传播为主，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。

诺如病毒感染可以无发热症状，这点区别于许多病毒感染；即便有发热，多表现为中低热，如果是高热，也多数为一过性。总之，发热症状并不突出，而且使用退热药容易退热。

诺如病毒感染常见呕吐后数小时或几天后才出现腹泻症状，大便多为水样便。

诺如病毒是自限性疾病，尚无特效抗病毒药物，一般为对症治疗。

止吐、止泻、预防脱水是关键，患者可少量多次饮水，口服补液盐水，以清淡饮食为宜，还可以口服益生菌、蒙脱石散辅助治疗，不需服用抗生素。对呕吐和脱水严重者必须采用静脉输液，具体用药需要在医生指导下进行。

事实上，无论何种病因所致的急性感染性腹泻，治疗方法主要为补液治疗。轻-中度脱水以口服补液为主，重度脱水需要静脉补液及住院治疗。

如呕吐后喝水或补液盐，容易再次出现呕吐的情况，则建议呕吐后可以稍等一会儿再喝，而且建议少量多次饮水，不要一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。

1、少去人群聚集的地方，特别是流行季节时的大医院，减少交叉感染；

2、流行季节时建议戴口罩，注意手卫生；

3、提倡健康饮食，尽量不吃生鲜未煮的食品，水果要注意洗净后再吃；

4、腹泻期间，建议停止进食高脂肪和难消化的食物，清淡饮食为主，避免生冷、辛辣刺激性的食物；

5、严把“病从口入”关，餐具、玩具要做好消毒，进食前和排便后要洗手，避免病患接触。