流感来袭，中医药防治妙招

流感来袭，中医药防治妙招

天气时冷时热，早晚温差变化大，流感发病风险增加，秋冬季节也是流感发病的高峰期，各地发热门诊的就医数量持续增加，其中多数是抵抗力比较低的青少年儿童、老年人等群体。一旦感染流感，可出现反复发热、咽痛、咳嗽、头痛、恶寒、容易疲劳等多种症状，直接影响日常生活。

面对来势汹汹的流感，需要提前了解一些预防妙招，比如：

说到底，人体患上流感本质上还是身体虚弱影响，如果体质比较高，面对流感病毒侵入身体可以第一时间反抗，病邪并不会轻易侵入体内。建议日常需要参加体育锻炼，每周保持2~3次的运动锻炼频率。注意一日三餐饮食营养均衡，给身体补充全面营养。每天早睡早起，不要熬夜。保持平和乐观的心态，避免焦虑、不安。

少去人群密集、不通风的场所，比如商场、超市、农贸市场等。室内多通风，打喷嚏或咳嗽时需要遮住口鼻，勤洗手。外出可以佩戴口罩，降低病毒从呼吸道侵入体内的情况。家族成员存在流感患者，需要做好隔离工作，避免与患病的人群共居一处，患者用过的生活用品需及时清洗消毒。

就目前来说，疫苗依然是预防流感最有效的方式之一，通过接种疫苗身体获得了应对流感病毒的抗体，可以显著降低流感病毒的发病率。就算患上流感，接种过疫苗的人也可以降低严重并发症的发生风险。

如果做好了预防措施，还是患上流感，则需要积极治疗。流感的症状虽然与感冒相似，但危害却严重得多。如果不能第一时间控制病情，将会产生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、败血症等严重的并发症。对于身体出现的发热、咳嗽、咳痰等明显的症状，可以考虑服用中成药百蕊颗粒进行改善症状，百蕊颗粒有清热消炎、止咳化痰的作用，可用于治疗急、慢性咽喉炎，气管炎，鼻炎，感冒发热，肺炎等。患者用后症状减轻，整个人变得更加轻松，一般在流感发病前期适合使用。

如果病情比较严重，需要使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒西药，也可以联合百蕊颗粒一起使用，提高治愈率，缩短病程，并帮助身体降低流感并发症。